Capsula Creatinae CAS: 57-00-1

Creatinum est compositum naturaliter productum in corpore humano, praesertim in hepate, renibus et pancreate. Munus cruciale agit in productione adenosini triphosphatis (ATP), primariae monetae energiae cellulae. Cum supplementum sumitur, creatinum copias phosphocreatini corporis augere potest, quod ad meliorem regenerationem ATP per intensam activitatem physicam ducit. Hoc ad auctam vim, potentiam et tolerantiam musculorum ducere potest, idque praesertim utile reddit actionibus quae breves impetus energiae requirunt. Praeterea, supplementum creatini incrementum musculorum promovere et recuperationem inter exercitationes intensas adiuvare potest. Etiam investigatur propter potentialia beneficia cognitiva, cum creatinum in cerebro praesens sit et munus in functione mentali agere possit. Interest notare, quamquam creatinum plerumque tutum habetur plurimis hominibus, expedit consulere professionalem sanitatis antequam novum regimen supplementorum incipias, praesertim si condiciones sanitatis subiacentes sunt vel si alia medicamenta sumuntur. Insuper, hydratio recta essentialis est cum supplementis creatini utuntur ad potentialia beneficia eius maximizanda et periculum potentialium effectuum secundariorum minuendum.